TEMUKAN TERAMPILMU

Tugas Kelas Telur Pekan Kedua, mendetailkan keterampilan yang diperlukan untuk agar aktivitas Suka dan Bisa-nya benar-benar membahagiakan tidak hanya untuk diri sendiri tetapi juga untuk yang lain. Kenapa tidak biarkan saja yang penting Ibu bahagia, ngga usah fokus dengan yang lain?

Yakinkah kalo Ibu masih bisa bahagia kalau suami dan anak-anaknya tidak bahagia? Saya kok yakin jawabannya TIDAK. Fitrahnya wanita itu akan melakukan apapun untuk dapat membahagiakan orang-orang yang dicintainya, meskipun dia harus mengorbankan kebahagiaanya sendiri. Nah, itu yang mau pelan-pelan diubah melalui Bunda Cekatan. Bunda juga harus tetap bisa bahagia dengan segala macam tantangan dan keriweuhan menjadi Bunda. Jadi tidak ada yang harus mengorbankan kebahagiaannya. Emang bisa?

Nah disinilah kita akan belajar selangkah demi selangkah bagaimana caranya untuk menjadi Bunda yang berbahagia lahir dan batin, begitu juga dengan suami dan anak-anak, agar tercipta keluarga yang bahagia.

Keterampilan yang diperlukan untuk menunjang list Bisa dan Suka kemarin, tidak banyak yang saya temukan. Hal tersebut karena semuanya saling terkait dan kuncinya sebenarnya hanya di satu hal manajemen waktu. Saya malah belum bisa menemukan keterampilan yang 'tidak penting dan mendesak', serta yang 'tidak penting dan tidak mendesak'.

Kuadran Temukan Terampilmu

Penting dan Mendesak

Selama ini aktivitas suka dan bisa tidak bisa terlaksana secara optimal dikarenakan manajemen waktu walaupun sudah dibuat kandang waktunya, tidak saya tepati prosesnya. Makanya saya butuh tambahan keterampilan untuk bisa konsisten melaksanakan manajemen waktu yaitu dengan mempelajari keterampilan 'cara membentuk habbit'. Saya temukan juga tantangan ketika misal sepertiga malam terakhir sudah terbangun tapi mata masih sangat berat, badan pegel, loyo, dan tidak energetik sehingga mengurangi nikmatnya bermunajat maka saya observasi kemungkinan terbesarnya adalah dari asupan makanan yang masuk ke tubuh saya yang belum seimbang.

Menurut FAO, dietary yang memenuhi kebutuhan tubuh adalah berdasar gambar berikut. Namun demikian, nantinya akan saya sesuaikan dengan alternatif dietary lain yang direkomendasikan oleh praktisi yang saya cenderung kepadanya.

Healthy Dietary dan Lifestyle

Saya berharap dengan 3 keterampilan pada kuadran penting dan mendesak, maka membuat saya bisa mengotimalkan aktivitas suka dan bisa. Sehingga saya dan keluarga bisa berbahagia bersama-sama.


#janganlupabahagia
#jurnalminggu2
#materi2
#kelastelur
#bundacekatan
#buncekbatch1
#buncekIIP
#institutibuprofesional