Manajemen finansial itu tidak melulu sesuatu yang berkonotasi dengan 'pengiritan' kan ya? Misal selalu dinilai dengan pertambahan rupiah-rupiah yang dimiliki. Memiliki badan dan jiwa yang sehat, sehingga bisa beribadah dan beraktivitas dengan baik pastilah merupakan salah satu penyempurna kebahagiaan hidup juga. Dan merupakan bagian perencanaan finansial pastinya.
Oleh karena itu, kami berusaha menjaga kesehatan anak-anak kami agar mereka bisa tumbuh dan berkembang dengan optimal. Namun, usaha yang kami lakukan saat ini tidaklah spesial. Hanya sekedar mengurang-ngurangi. Belum bisa hijrah yang sesuai dengan parameter saya. Mungkin malah baru di tahap 10%nya.. Tapi bismillah, semoga sedikit-sedikit bisa berbenah ke depannya.
Yang kami kenalkan ke anak-anak terkait menjaga kesehatan ini adalah:
- Minum air putih yang cukup, membatasi minuman selainnya.
- Makan sayur setiap hari.
- Makan buah setiap hari.
- Membatasi jajanan pabrikan.
- Tidak menambahkan zat-zat adiktif sintesis saat memasak sendiri (eh kecap pakai lah kalo masak nasgor atau semur).
- Mencuci tangan sebelum makan.
- Pembatasan menonton film.
- Olah raga bersama tiap hari sabtu/minggu.
- Tidak boleh takut dengan sinar matahari, tahan berpanas-panasan.
- Menjaga kebersihan diri dan lingkungan.
- Mengusahakan membeli yang organik sekiranya tersedia (di Banda Aceh ini belum menemukan supplier organik).
- Istirahat yang cukup.
- Tidak memendam permasalahan dan dilarikan ke kemarahan, harus berani dibicarakan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar